Мята содержит целый ряд витаминов и минералов, которые имеют жизненно важное значение для поддержания здоровья. Она богата витаминами А и С, а также содержит такие минералы, как марганец, медь, железо, калий и кальций.
Мята может помочь пищеварению и облегчить симптомы расстройства желудка. Облегчает симптомы простуды и гриппа. Это мягкое седативное и успокаивающее средство.
error