Вы можете обратиться к менеджеру и он поможет вам собрать заказ по рецептам.
Невинные сладости
Хотим вдохновить вас простым, но очень вкусным десертом от одной из натуромам. ⠀ КОНФЕТЫ «ШОКОЛАДНОЕ НАСЛАЖДЕНИЕ» 1. Активировать по одной чашке миндаля и грецкого ореха(замочить на ночь в питьевой воде) 2. Утром смолоть в комбайне или пробить блендером орехи, добавив 5 больших фиников, 2 ложки какао без сахара (или больше, если хотите, чтобы было шоколаднее) и парой ложек кокосового масладля нежного молочного вкуса 3. Скатать шарики, обвалять в кунжуте/кокосовой стружке/молотых фисташках/какао - по желанию 4. Поставить в морозилку на 30 минут 5. Перед подачей согреть 10 минут ⠀ Автор: натуромама Ольга Сциборская ⠀ Все необходимые ингредиенты есть в @naturomama.ru
Почистите батат, нарежьте его соломкой, перемешайте со специями и маслом. Запекайте в разогретой до 180 градусов духовке около 30 минут или до готовности.
Отварите нут до готовности (можно предварительно вымочить 12 часов с 1 ч. л. соды). Свеклу запеките в духовке на крупной соли (180 градусов 1 час). Почистите готовую свеклу. Пробейте блендером все ингредиенты. Сервируйте с молодыми ростками зелени. Наслаждайтесь вашей едой!
Пусть благостная еда придаст вам сил для добрых и смелых поступков!
Суп из зелени
Все ингредиенты можно найти в магазине «Натуромама» @naturomama.ru
Нарезать морковь и сельдерей, положить в кипящий бульон/воду, после закипания варить 5 мин. Затем положить нарезанный квадратиками кабачок. Варить еще 3 мин. Нарезать мелко шпинат, крапиву и щавель. Крапиву предварительно ошпарить кипятком, чтобы не обжигала. Все положить в суп, через 1 мин выключить, добавить мелко нарезанный укроп и оливки или оливковую пасту. Сервировать с яйцом.
Так просто и невероятно полезно.
Наслаждайтесь вашей едой! Пусть благостная еда придаст вам сил для добрых и смелых поступков!